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如何让女性私处重现粉嫩

皇冠热销 性感标识 蓓蕾般红嫩双唇 少女般粉红乳晕

30天售出：545件

￥：36.00元

　　造成黑咪咪的原因

　　受到很多因素的影响，女人的一生当中，乳晕颜色与大小有可能产生巨大的变化。造成黑咪咪的原因颇多，主要是下列各种。

　　一、怀孕

　　荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。

　　二、晒太阳

　　穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。

　　三、穿着粗糙内衣

　　内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。

　　四、过度刺激

　　过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。

　　*乳晕保养步骤

　　1.用化妆棉沾取保湿化妆水敷10～20秒，把角质轻轻擦走。
        2.轻轻擦拭乳晕霜。
        3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
        4.产品吸收之后才可穿上内衣。
        tips：产品未干燥，成分中的维他命C氧化、会导致内衣发黄喔！

　　*怎么择乳晕霜

　　牛尔老师表示，大家常常听到乳晕霜、却鲜少听说乳晕精华液，原因是乳晕周围的皮肤脆弱，需要被呵护，所以总是以丰润的霜取代精华液。乳晕霜的组成结构，大致与脸蛋的美白产品雷同。主要结构有三。第一是美白成分如熊果素、维他命C衍生物﹔第二是浓度较低的酸类，例如水杨酸、果酸代谢角质；第三是滋润性较佳的乳状基底。还有一种是利用变色色素，是一种化妆的概念，涂抹上去暂时让乳晕变粉红，但以卫生纸擦拭或洗澡就掉落，效果较立即且短暂。

 

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性感阿朵魅力源泉

09最新款★唯一销售冠军★2套包邮★100%正品★夏娃魔力挺

30天售出：36131件

￥：65.00元

　　一个女人究竟是因为什么才被人爱？才学？美貌？言谈？都正确，不过匀称性感的身材一定是第一眼的蛊惑。好身材更加有精准的尺度，要有什么罩杯的胸、怎样的腰臀比例、多长的腿，才可以被称为性感身材呢？ 并不一定D罩杯才是最性感的，性感是全身的，甚至是超越身体的。 

　　阿朵性感来自热舞魅力

　　阿朵，她觉得自己罩杯太大了，练习完美身材到一定境界，就会觉得真正的好身材不是特别瘦就好，许多特别瘦的人眼里没有一种自信的表情，就永远不是够feel的那一个。好身材更多是来自你的表情，这是最大的性感。

　　并非一名时刻准备着性感惊艳的女人

　　朋友眼中的阿朵是个狂人，她要做一件事，就必定要将此事做到完美，流多少汗从不在话下，她的身材就是以这种魔鬼精神锻炼下来的。塑形秘诀对她来说，其实最主要便是跳舞。几年前准备出道的阿朵其实并不会跳舞，既为了工作又为了身材，她从基础动作学起，仅仅一个下腰就可以练习上百次.

　　阿朵的独门塑形动作是倒立。这个动作倒也不算特别难，其实就是用双手倒立在地上，双脚不要放在墙上支撑，这样既可以练习平衡能力，又可以锻炼上肢。 小绝招还有为了上镜能够显得瘦一点，许多时候晚餐就是一瓶酸奶加一根黄瓜，这是迅速减肥塑形的办法。酸奶中的乳酸菌有助消化，而黄瓜的清爽可以排毒融脂！

 

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美女OL四大保湿小秘诀

皇冠舒友阁 神奇魔水 美白 补水 紧肤 细腻肌肤一拍即成

30天售出：1449件

￥：68.00元

　　一起淘吧淘来4大保湿小秘诀，让美女mm妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。

　　秘诀1、化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。

　　秘诀2、使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美容精华液的水分包起来，藉此提高保湿度，且精华液分子较小、滋润性较高，也较易吸收。

　　秘诀3、化妆前用化妆棉湿敷15分钟。许多人一上完妆，脸就变得又干又紧绷，此时不妨试试在化妆前用化妆棉沾化妆水湿敷15分钟，让肌肤充分吸收水分后再上妆。

　　秘诀4、每周按摩1~2次。按摩肌肤是有助于新陈代谢的最佳方法，可增加皮肤对保养品的吸收度、增加肌肤光泽。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

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热力连衣裙装扮花样女人味 甜美、性感由你做主

         阳光下的各式连衣裙，总是以高调的姿态出现在大家面前，霸道的占领着我们的夏日衣橱。舍我其谁的活力态度，绚烂地展示出女性的魅力与热情，绝对是每个女人的心头挚爱。或长或短，宜动宜静，连衣裙如千面女郎般为你我的盛夏大大加分，装扮出百变的花样女人味。

关键词：杏色 清淡 低饱和度

         时尚的转盘在上几季春夏大肆热拥性感的艳色短裙之后，按照轮回的走向在本季走向了华美女神般的优雅裸色。联想当今的社会环境，虽然退却了昔日的华丽有人，但至少身着裸色连衣裙的女人看起来像女神般完美高贵，毫无疑问，这样的裙子总是与华美这样的词汇紧紧相连，薄如蝉翼清新淡雅同样造就今季的潮流女神。

         薄纱连衣裙，加入更多的褶皱细节来塑造优雅高贵的女性形象，清新可人的夏日风貌迎面扑来，在这个夏天轻松俘获年轻女孩的芳心。

搭配Tips：

    浅色系连衣裙一直受到优雅淑女的热捧。今夏大热的裸色连衣裙更是一马当先，占领了众多MM的时髦衣橱。加入花朵底纹的裸色连衣裙虽然少了一般花朵裙装的浓烈气质，却因为精致的细节令你的华美气质无限放大。

 

高雅的气质与色调，是淑女衣橱必备的不败商品
提升魅力亮眼指数，交织出独特自信与率真自我的女人味
独特的荷叶边袖口的设计呈现出女性的柔美气质
整款设计柔和光滑的视觉印象
让您穿出优雅恬静的淑女风味
高腰的设计、隐约的性感让你展露绝代风华
蓬蓬裙摆不给人太过娇柔造作的感觉
不管是约会还是派对都是很适合的连衣裙
想要甜美还是性感全部由你做主

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男士补肾补气最佳零食

新疆和田薄皮核桃500克 中等皮好味道 果肉无可媲美

30天售出：390件

￥：26.00元

　　现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购零食的时候也可以“进补”为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。

　　中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。

　　1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。

　　2、开胃杏脯50元/斤生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

　　3、降压山楂20元/斤消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。

　　4、花旗参糖去虚火65元/斤清热降虚火的花旗参糖，最适合男士，方便易口。
 

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烤鳗鱼，男人夏令进补佳品

五皇冠推荐：超经典味道，明珠日式烤鳗鱼！独立包装！香酥细腻！

30天售出：110件

￥：13.50元

　　烤鳗鱼，是一种高级营养滋补食品，尤其在日本、东南亚和香港等地，不少人有经常吃烤鳗鱼的习惯。特别是日本人，夏天补身更注重鳗鱼，并把鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一，日本食鳗鱼大都以调味烤鳗为主，每年消费烤鳗鱼高达10万～12万吨，据说有8成左右的鳗鱼都是在夏天消费的，特别是在7月的食鳗节，日本人几乎家家都要吃烤鳗鱼。时下我国许多人也开始品尝烤鳗鱼。

　　研究表明，鳗鱼(学名鳗鲡)不仅肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，其新鲜鱼肉含蛋白质18.6%，加工成烤鳗后蛋白质则高达63%，还富含脂肪、碳水化合物、各种维生素以及钙、磷、铁、硒等多种营养成分，其营养价值位居鱼类前茅。再则鳗鱼肉性甘平，不属燥热之食物，所以在暑热天时多食营养丰富的鳗鱼可滋补身体，消暑去倦，而且既能防止

　　在夏季体重减轻，又可达到滋补健身的目的。难怪日本人喜欢把鳗鱼作为夏令进补佳品，本国产品供不应求，每年还要从中国等地大量进口。

　　食用鳗鱼除滋补强身消暑去倦外，还具有补虚、壮阳、祛风、明目等多种功效，且多吃鳗鱼还可防癌。日本有关专家指出：维生素A不足时，癌症的发生率就会提高，而鳗鱼与其他食品比较，它的维生素A含量特别高。维生素A能维持发育中的正常视觉，治夜盲症;能维持上皮组织的正常形态及机能，使皮肤润滑，并使骨骼发育。另外鳗鱼中含有的维生素E，则能维持性机能的正常和荷尔蒙的生理协调，增强老年期的体力。因此，多吃鳗鱼除了能获取充分的营养外，还可消除疲劳，强健体魄，滋补养颜，保持青春，尤其对保护眼睛、滋润皮肤有良好的作用。

　　名贵烤鳗鱼目前在我国广东、福建、浙江、江苏等地都有出产，并大量出口日本及港澳等地，时下在我国许多大中城市的超级市场亦有出售，一些中高档的宾馆、酒楼及西餐厅馆也有供应。这种烤鳗鱼是采用去头、去骨、去内脏的鳗鱼肉，配以上等调料，用现代化设备和工艺烘烤加工成风味独特的佳品。加工后的烤鳗鱼还可采用最先进的急冻技术速冻，以保持原色原味，食用方法也较方便。男性滋补食品真空包装的烤鳗鱼可将原袋直接置于开水中，无需加任何调料，煮2分钟～3分钟后，取出即可食用。亦可待解冻后，将烤鳗鱼盛于碟中置锅内加水蒸或淡酒煎。若将烤鳗鱼块置于微波炉加温，只需1分钟即香味四溢，便可取出食用，大快朵颐后往往留下深刻的印象。

 

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一天十颗枣 保持年轻不显老

镇店之宝 特级新疆和田大枣500克 瞩目枣王 天然甘甜

30天售出：224件

￥：85.00元

　　大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣(大枣)之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“天然的维生素丸”，所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而，鲜枣易于变质腐烂，故需烘晒为干枣以便长期保存，通常我们所称的“大枣”即指干枣。

　　我国的第一部中药学专着《神农本草经》中将大枣列为上品，称其有“安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津，身中不足……和百药”等功效。《长沙药解》称：“大枣，补太阴之精，化阳明之气，生津润肺而除燥，养血滋肝而息风，疗脾胃衰弱。”可见古人对大枣功效的推崇。

　　现代中药学认为，大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。

　　用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的治疗作用。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症，又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。

　　现代医学研究证实，大枣除含有以上营养成分外，还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分，具有延缓衰老，抗氧化，提高免疫功能，抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢，促进蛋白质及抗体的合成，从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。

　　这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。

　　1、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。

　　服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。

　　2、肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲乏无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。

　　服用方法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。

　　3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。服用方法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。

　　4、慢性疾病或大病后身体虚弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。

　　服用方法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。

　　5、中老年人肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。

　　服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥，食前加红糖少许调味，早晚服。

　　6、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。

　　服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。

　　7、中老年人低血压症，大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，有补中益气，健脾升压的作用。

　　服用方法：将以上诸药洗净，与大米同煮为粥，早晚食用。

　　8、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。

　　服用方法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。

　　9、高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。

　　10、中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力，咳嗽气喘，食欲不振，腰膝酸软等症状者，用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，鸡肉200克，调料少许，有补肺肾，止咳喘，益精血的功效。

　　服用方法：将鸡肉洗净切小块，与诸药用文火炖煮1小时，分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣，喝汤。11、病后躯体虚弱，面色苍白，倦怠乏力，心悸气短，失眠健忘，头晕目眩等症状者，用党参10克，大枣20枚，有益气健脾，养心安神的功效。

　　服用方法：将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。

　　12、脑力劳动者用脑过度，有心悸失眠，多梦健忘，食欲不振，脘腹胀满等症状者，用大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，蜂蜜50克，有益气养血，健脾养心的功效。

　　服用方法：将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净，加水适量，用文火熬煮至烂熟后，捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后，冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。

　　13、中老年人脾肾不足，身体瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕目眩等，用大枣30枚，羊胫骨的骨髓10克，制首乌10克，大米100克，有滋补脾肾，填精补髓的功效。

　　服用方法：将制首乌煎煮40分钟，于药液放入洗净的大枣、骨髓及大米等，同煮成粥，早晚食用。

　　14、中老年人性功能减退，有腰膝酸软，性欲减退，遗精阳痿等症状者，用大枣20枚，全虾50克，韭菜10克，大米100克，有益气壮阳，提高性功能的作用。服用方法：将全虾(不去头及外壳)洗净切段，大枣破开去核，韭菜洗净切小段，与大米同煮为粥，早晚食用。

　　15、老年人心气不足，心悸气短，精神恍惚，失眠多梦，记忆力减退等症状者，用大枣100克，石菖蒲50克，人参10克，低度白酒500克，有补气醒脑，安神益智的功效。

　　服用方法：将石菖蒲及人参洗净切片，大枣破开去核，放入白酒中，浸泡2周后饮用，每日早晚饮用20～30毫升。

　　贴心提示：

　　1、服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。

　　2、大枣味甘性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。

　　3、鲜枣进食过多可引起腹泻。

　　4、食枣后应及时漱口，否则易引起齿黄或龋齿。

 

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爱美女性必须注意的夏日保湿12误区

皇冠舒友阁 神奇魔水 美白 补水 紧肤 细腻肌肤一拍即成

30天售出：1449件

￥：68.00元

　　误区一、勤用强力清洁洗面奶 

　　高温夏天，油光满面，为了清爽，你选择了强力清洁产品洗脸。其实，皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。 尽量选择柔和的弱酸性洗面奶，一天洗脸不宜超过两次，水温不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　　误区二、夏天只搽化妆水保湿

　　由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。 这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

　　误区三、频繁喷DIY喷雾 

　　平日保养时，有人喜欢随身带一瓶DIY喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然喷雾的确可以立刻补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干–湿–干的恶性循环。

　　误区四、迷信保湿成分

　　接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。 选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标志，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，效果就会比较好。

　　误区五、使劲喝水肌肤就会不干燥

　　科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。其实，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

　　误区六、油性皮肤的保湿很简单

　　实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率；选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

　　误区七、保湿精华素比保湿面霜更锁水

　　有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。要实现锁水，保湿面霜必不可少。

　　误区八、越厚效果越好

　　不一定！在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆，如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。用量过多只会增加肌肤负担。

　　误区九、油分高的保养品更加锁水

　　油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。让肌肤舒适的质地更重要，新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破，在挑选产品时不妨着重看看成分。

　　误区十、晚霜锁水，就要多涂一点

　　使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量！

　　误区十一、天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的

　　天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。

　　误区十二、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角

　　7大保湿死角分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

 

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巧克力越黑越粗才越健康

　　一般来说，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。这样的巧克力颜色黑褐，质地较粗，味道偏于苦涩，甜味很淡。

　　此外，加工方式也会影响到其中多酚类物质的保存。但那些甜腻腻的巧克力，那些颜色发白的巧克力，那些含有较多代可可脂的巧克力，是不太可能给心脏带来多少好处的。

　　如果加入牛奶，虽然多酚类物质减少，却可增加蛋白质、钙和维生素B族。加入果仁，则可以增加维生素E和不饱和脂肪酸。 

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时尚OL搭配包包的秘诀

　　包包对女人来说到底有多重要？这样说吧！大部分的女性朋友可能都有这样的经验：除非只是到巷口买东西，不然只要出门没带包包，就会有一种莫名的不安全感。包包不仅用来存放、保护那些一定得带出门的东西，更是整体造型品味的指针。对于女人来说，包包是时尚的象征，不同的季节、不同装扮，与之搭配的包包也会有所不同。进入夏天，你是否又想买一款新的包包？

　　曾听过一位名牌服饰店的经理说过，他在判断客户是否具有潜在购买力时，并不是看她所穿的衣服，而是观察她的包包。他认为挑选、搭配包包的难度远胜于穿衣服，一个女人的品味如何，往往从包包就可以「见微知着」。知道如何「选购」包包还不够，还要知道如何「搭配」才行喔！以下，就和你分享包包的搭配法则：

　　数量：尽量只背一个包包就好

　　全身上下只背或提着一个包包，看起来才会干净俐落。如果要带的东西真的太多，必须分装成两包时，最好能够「一背一提」，也就是一个用背包、另一个用手提包的方式来处理，背包和手提包除了要有「大小之分」，也要避免使用同一系列的产品，整体造型看起来才会轻盈活泼。

　　配色：可以搭配衣服、皮带、鞋子或丝巾

　　在过去，大家都觉得包包的颜色跟着鞋子和皮带走，是最不会出错的搭配方式。但是这样的搭配方式并非绝对。事实上，包包可以和衣服、皮带、鞋子，甚至是丝巾互相搭配：

　　1.「同色系」搭配法：包包和衣服呈同色系深深浅浅的搭配方式，可以营造出非常典雅的感觉，例如：深咖啡色套装＋驼色包包。

　　2.「对比色」搭配法：包包和衣服也可以是强烈的对比色，这将会是一个非常抢眼的搭配方式。例如：黑色套装＋红色腰带＋红色包包＋黑色高跟鞋。

　　3.「中性色＋1个点缀色」搭配法：即中性色服装配上点缀色包包，这样搭配会让您非常出色，例如：驼色洋装＋天蓝色包包＋驼色高跟鞋。

　　4. 和衣服印花色彩呼应的搭配法：包包的颜色可以是衣服印花中的一个颜色，例如：橄榄绿底、米黄色、咖啡色印花洋装＋咖啡色包包＋咖啡色高跟鞋。

　　出门前记得着起包包照镜子

　　最后提醒你，每一次出门前都要记得背或提着包包照一下全身镜，花一点时间检视整体造型，看一看包包和全身服饰是否搭配，没问题之后再出门，美丽和魅力将会一整天如影随形地跟着你

  　另外，身高超过170么？如果答案是没有，建议你放弃超大包包。常常见一个可怜的小女生，挎着一个超大包包，的确招摇惹眼，但她的整个人视觉上通常会淹没在大包的压迫感之中。

　　背包的目的是人来衬包，还是包来衬人？这样的本末倒置除非是因为你刚从宜家出来，装了很多家居用品，假如只是因为大包时髦，会无形中给自己打上一个无知的烙印，像一只拖着大饭粒的蚂蚁。娇小些得，因包而更渺茫，粗壮些的，因了包，更横向扩展了。还是选一只合适的包吧，合适比什么都重要。

包包与服装的色彩搭配常识

　　1.黑色包包——高贵，优雅，神秘,性感，韵味

　　可搭配衣服的颜色：白、灰、米、蓝色

　　2.白色包包——清朗，安宁，纯洁

　　可搭配衣服的颜色——可与一切颜色相配

　　3.灰色包包——成熟的中性色 可与任何颜色搭配

　　4.咖啡与米色包包——成熟、老练、宁静（冷米、暖米）

　　可搭配衣服的色彩——基本色（黑、白、灰、蓝）

　　5.蓝色包包——深邃+神秘 安静、清爽、理智、深沉

　　可搭配衣服的颜色——基本色白色和黑色（包、鞋）

　　6深浅蓝包包——黄色、红色

　　7.红色包包——热情与浪漫、性感

　　可搭配衣服的颜色——黑、白、黄、蓝、绿色

  　8.绿色包包——大自然的色彩，清凉，生机

　　可搭配衣服的色彩：最宜黑、白及各深浅绿，也可与临近黄色，互补红色（最好不用纯色）

　　9.粉色包包—独一无二的女性色彩

　　可搭配衣服的颜色—白色、黑色、深浅粉—玫瑰色

　　10.紫色包包——高贵优雅的色彩，女人喜欢，却又是难以搭配的颜色

　　可搭配衣服颜色——同色系深浅不同紫色；黑色、白色、黄色、灰色

　　11.橙黄色包包——激情与充满活力的色彩

　　可搭配衣服的颜色——橙、黄之间各色；可与基本色、白、黑、绿色，各种蓝图案服装。

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